Carissimi amici appassionati di ANTIGRAVITY® FITNESS &  YOGA! Vi invitiamo a venire con noi al nostro AntiGravity® RETREAT presso l’ ECO RESORT ecologico OceanMindSpa conosciuto anche come  Ritiro Xainã, localizzato sul parallelo fra la linea dell’Equatore e Tropico di Capricorno.

Non perdete l’occasione di vivere un’esperienza profonda e indimenticabile in un luogo magico e spettacolare!

Le vacanze AntiGravity ®Fitness & Yoga sono veri momenti di relax creati per disintossicare il tuo corpo e la tua mente. Vi offriamo l’opportunità di integrazione fra tecnica, insegnamenti e la pratica personale. L’esperienza condivisa duranti i giorni insieme, portano a una crescita personale arricchendo chi partecipa. Il contesto della vacanza crea un’eccezionale opportunità per imparare a rilassarsi, divertirsi e rigenerarsi presso un  luogo paradisiaco nella Foresta Atlantica tropicale sulla Costa del Cacao, stato di Bahia, Brasile.

Staff D’eccellenza

Le Lezioni saranno tenute dalla Master Internazionale Sayonara Motta, che ha portato il marchio originale in Italia da 10 anni e del Trainer  1 Star  Jari Ranzato. Per maggiore info: www.antigravityfitnessitalia.com

Scoprite Retreat

Viaggiare è essenziale per rinnovare la nostra anima e aprire nuovi orizzonti. Ammirare ed essere vicino alla natura incontaminata, conoscere persone nuove, immergersi nei suoni e nei colori della atmosfera locale sono esperienze straordinarie. Questo Retreat vi permetterà di fare questo e molto altro, quindi è una rotta da inserire nel vostro itinerario.

La meditazione e l’ascolto di sé apriranno e chiuderanno le nostre giornate; ci lasceremo avvolgere dalla natura intorno a noi con rigeneranti camminate sulla spiaggia o bagni nel caldo oceano; faremo passeggiate nella foresta atlantica in una escursione alla “Cascata di Itijuipe”, luogo pieno di bellezze naturali.

La pratica intensa e rivitalizzante del AntiGravity Fitness & Yoga scandirà il ritmo giornaliero, scaldando il corpo e favorendo la purificazione e la ricarica energetica.  Non mancherà lo  spazio al riposo e alla fantasia attraverso l’arte terapia e alla conoscenza dei bandha e pranayama (con particolare attenzione al respiro, sperimentando la tecnica del Rebirthing ) in un lavoro di ascolto profondo ed integrazione del movimento e conoscenza di Sé.

Durante il soggiorno verrà inoltre introdotto il lavoro di percezione corporea e l’attività fisica sarà integrata a sessioni di ascolto, centratura, meditazione in natura. Trascorreremo una settimana immersa nella natura selvaggia sulla spiaggia dei “ Coqueiros”, sulla costa del cacao, a contatto con il ritmo naturale del giorno e della sera, ammirando albe e tramonti, nel silenzio incontaminato della natura. 
Un’occasione preziosa di riappropriarsi del proprio tempo, ascoltare il ritmo interiore e lasciare spazio all’espressione di Sé.

Il Viaggio

Partenza e Rientro

 Ckeck in Domenica 24 Marzo: entro le 15.00

Check Out Domenica 31 Marzo: entro le 15.00 

Gruppo FULL WEEK : 7 notti

Attività extra e dintorni:

• Mercatino biologico piccoli produttori locali- Serra grande
• Escursione in gruppo “Cascata di Itijuipe”.
• Falò  Sulla spiaggia
• Rebirthing
• Massaggi

Alloggi Immersi nella Natura

Tutte le suite hanno una vista panoramica verso il mare e il giardino, le aree comuni sono integrate nella flora e fauna circostanti.

Abbiamo quattro grandi suite doppie. Ci sono due suite per casa, una sopra e l’altra sotto. 

Ognuna ha il suo bagno con doccia, una veranda di fronte all’oceano, disponibile letti separati o matrimoniale o camere tripla. Tutti i letti sono dotati di zanzariere e ventilatori.  

Food & Beverages

All Incluse… I nostri artisti del cibo creano esperienze culinarie vive e nutrienti, tutte basate su ingredienti freschi, biologici e vegetali. Offriamo cibo semplice ma delizioso e tipico locale ,che consente al corpo di prendersi una pausa dalla digestione pesante e dalla disintossicazione. Ad alcuni ritiri abbiamo chef ayurvedici, altri hanno chef crudi, e molto altro…

Costi e Modalità d’iscrizioni:

Al ricevimento della mail ti sarà confermata la partecipazione al corso. Il versamento ti assicurerà la tua prenotazione.

 
BONIFICO

Puoi procedere con l’acquisto scegliendo di pagare comodamente tramite bonifico bancario, anche via internet banking. La nostra Assistenza Clienti si metterà in contatto con te per inviarti i dati necessari. Il pagamento a saldo dell’acquisto va effettuato entro e non oltre 3 giorni dalla data di acquisto.

IBAN: IT42C0306901626100000123249 Regina Maria Partel, Intesa Sanpaolo

PAYPAL

Ogni acquisto con PayPal  è garantito da alti standard di sicurezza assicurati dalla tecnologia di crittografia SSL (secure pocket layer). 

Condizioni:  

Per chi prenota entro il 24 Febbraio:
– versamento acconto pari al 50% entro il 5 Marzo
– ⁠versamento saldo pari al restante 50% entro 15 giorni dalla partenza
Per chi prenota dopo il 24 Febbraio: pagamento integrale.

Importanti: Prenotazione obbligatoria

Conferma dell’iscrizione entro il 30 giorni prima della data di partenza

Aperto a tutti – Posti limitati: 10 Posti

Accrediti Corsi:

Forniamo un attestato di frequenza se richiesto che convalida l’eventuale ammissione al corso di formazione Insegnanti RYT200 con Deva Yogamynd YACEP con convalida Inoltre attestato di partecipazione  per ammissione alla certificazione di AntiGravity Fitness Yoga Fundamentals.

Perché scegliere AntiGravity Fitness & Yoga?

La nostra disciplina fitness prende le sue origini da diverse correnti fra cui un buon 60% dallo yoga che in sanscrito vuole dire unione fra mente e corpo, come ci insegna il nostro ideatore Mr. Crisptopher Harrison. AntiGravity Fitness ti porta leggerezza che è la base della nostra filosofia… “ Quando creiamo spazio nel nostro corpo, creiamo spazio nella nostra mente”

Costi:

ALL INCLUSIVE

• Package Full week 7 notti
• Pensione Completa (Colazione/ Brunch e cena). All inclusive: tutto i pasti biologici, vegetariano e vegano.
• Attività : 7 ore di Attività al giorno
• AntiGravity/ Yoga Terapeutico (ansia e Stress), Vinyasa Yoga, Meditazione, beaching Walking
• Transfer Aeroporto A/R

Costo

Early Bird:  Sconto 20%  valore: 2.690 euro con prenotazione entro il 20 Febbraio

Prezzo pieno: 3.350 euro con prenotazione dopo il 20 Febbraio

link per vedere il posto: www.retiroxaina.com

Attività extra e dintorni non inclusi nel pacchetto: Saranno prenotate sul posto

• Escursione in gruppo “Cascata di Itajuipe”e Fazenda di Cacao
• Rebirthing
• Massaggi 

Come arrivare:

Volo da Milano a Salvador e poi il volo interno da Salvador a Ilhéus.

Il nostro indirizzo è Km 23,5 sulla strada Ilhéus-Itacaré, Bahia, Brasile.

Sitio Jangada 

Le nostre coordinate sono:

14 ° 33’34.5 “S 39 ° 02’41.7” W

-14.559591, -39.044922

Vola all’aeroporto nazionale Ilhéus (IOS). Abbiamo il servizio di trasporto da Ilhéus al Resort.

Cosa faremo?

Il programma include 10 a 14  lezioni di AntiGravity Fitness Yoga di 1 ore 15 min ciascuna (7 ore di pratica) alla settimana e da 05 a 8 Lezioni di Yoga.

 Come iscriversi?

1. Compilare il form con il tuo nome indirizzo e telefono
2. Inviare un whataspp al  3881689034

Esempio Programma giornata

06.30 – Sveglia
07.00 – 07.15: DETOX con Tisana depurativa/Ayurveda
07.15 – 07.45- Meditation On the Beach
07.45 – 09.00- AG® CLASS
09.00 – Succo verde energetico
10.00 – 11.00 WALKING on the Beach
11.30 – 13.00 Brunch ( diretto dall’orto, tutto homemade, Vegan/Vegetariano)
13.00 – 15.30 Tempo Libero Mare/Siesta/Massaggi
15.30 – 16.45- AG® CLASS
16.45 – 18.00- Vinyasa Yoga Flow
18.30 – 19.30- Cena BioVegan
19.30- 20.30-  Meditation On the beach

Pratica di Meditazione/Riallineamento postulare /Respiro consapevole  e sblocco del diaframma) Recovery back con automassaggio mio fasciale.

 NB: Le attività extra come Rebirthing e le escursioni in gruppo saranno fissate seguendo il flusso della settimana e le condizioni metereologiche.

Grazie per la vostra attenzione! Per qualsiasi chiarimento per favore chiamare al: 3881689034.

Buona Settimana

Sayonara Motta & Regina Partel