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AntiGravity® Airbarre

DETTAGLI CORSO

Durata: 1 weekend (2 giornate)
Numero massimo di persone: 12
Validita' della certificazione: nazionale e internazionale(piu' di 70 paesi)
Sedi: Milano, Roma
Prezzo: 850 euro
Il kit comprende:
Package Instructor Trainer Introduttivo al Sistema Antigravity Aerial Fitness
Personal Registration ID Code
Visione tutorial online AGDA
Prerequisiti: Aver eseguito l’AG Fundamentals 1 & 2
Questo corso permette l’accesso ai livelli successivi e a tutti gli altri Corsi formativi con la metodologia di Christopher Harrison.
Day planning: Sabato e Domenica dalle 9.30 - 18.30 con pausa pranzo di un'ora



AntiGravity AIRbarre, l'evoluzione della danza . Permette di far lavorare tutti i gruppi muscolari migliorando il livello di condizionamento senza perdere grazia, postura e fluidità del movimento. Tutto questo mantenendo il corpo letteralmente sospeso: ballando in aria!
I benefici della tecnica, oltre che sviluppare forza ,flessibilità e riallineare la colonna, creano in modo naturale un “portamento” da ballerini che con eleganza e grazia eseguono i movimenti in sintonia con la musica sfidando la gravita compiendo evoluzioni in aria sulle amache Antigravity.

Prima il lavoro di sbarra a terra era soltanto indirizzato ai ballerini ma grazie al programma ideato da Christopher Harrison e Lorianne Major, AIRbarre è diventato accessibile a tutti coloro che vogliono esprimersi attraverso la danza e sentirsi come una vera “Giselle” oppure provare i movimenti eseguiti dal balletto “Lago dei cigni” , allenandosi in modo diverso e divertendosi.

L‘amaca vieni utilizzata come una sbarra che si può afferrare ed impugnare per eseguire tutti i Battment tendu, Soutenir, Port de bras ,arabesque glissade, grand jetè, passe, pirouette, rond de jambe e tutti i movimenti originali della danza.
Muoversi viaggiando sull’amaca con salti e giri per l’aria, eseguendo passi di “grand Allegro”, aiuta l’allievo a imparare a utilizzare lo spazio, allenando anche il sistema cardiovascolare.

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