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Antigravity Holiday Stage 2018

Cari trainers e cari amici appassionati di AntiGravity Fitness & Yoga! Vi invitiamo venire con noi al Antigravity Holiday Stage 2018.

Le vacanze Antigravity Holiday Stage, sono veri momenti di relax creati per disintossicare il tuo copro e la tua mente. Vi offriamo l’opportunità di integrazione fra  tecnica , insegnanti e la pratica personale. L’esperienza condivisa duranti i giorni insieme, portano a una crescita personale arricchendo chi partecipa. Il contesto della vacanza crea un’eccezionale opportunità per imparare rilassarsi divertirsi e rigenerarsi presso mare e monti della zona di Sanremo e San Romolo. Sarai così immerso nei profumi dell’ulivo, Coline di pino marittimo e le spiaggi tranquille della penisola.

 

Le Lezioni saranno tenute dalla Master Internazionale Sayonara Motta, che ha portato il marchio originale in Italia da quasi 10 anni e del Trainer Star 1 Jari Ranzato.


Abbiamo organizzato 3 giorni di vacanza, dove uniamo la pratica, divertimento e  leggerezza, quale migliore location se non a Le Caillou? 


Il programma include 6 lezioni di AntiGravity Fitness Yoga d 1 ore 15 min ciascuna (7 ore di pratica)


Partenza e Rientro:

Partenze giovedì - rientro domeniche

Gruppi: dal 13 al 15 Luglio

Gruppi: dal 20 al 23 Luglio

Scegli quando vuoi venire!!

Vi ricordiamo gli arrivi in base ala vostra scelta.

Arrivi e partenze Weekend

Arrivo Giovedì orario consigliato entro le 17.30

AGY Welcome Class dalle 19.00 alle 20.00

Cena Bio/Vegan &Vegetariano : 20.00-21.30

Partenze/Check Out Domenica :  Le attività saranno fino alle 13.30.


Prezzo € 439 (Attività e soggiorno).Per accedere alle attività occorre tesserarsi e diventare soci. La quota di iscrizione è di euro 10€ ( amateuer) o 25€ ( Istruttori)

 

Iscrizione e prenotazione posti.

Scaricare e Inviarci il modulo compilato in allegato con la conferma del versamento del l’acconto di 210€.

 

Al ricevimento della mail ti sarà confermata la partecipazione al corso. Il versamento ti assicurerà la tua prenotazione.

 

Importanti:

Conferma dell’iscrizione entro il 15 Maggio.

Prenotazione obbligatoria

Aperto a tutti

Posti limitati

 


Forniamo un attestato di frequenza se richiesto che convalida l'eventuale ammissione al corso di formazione Insegnanti RYT200 con Deva Yogamynd che partirà da Settembre e Convalida per ammissione alla certificazione di AntiGravity Fitness Yoga Fundamentals.


Perché scegliere AntiGravity Fitness & Yoga?

La nostra disciplina fitness prende le sue origini da diverse correnti fra cui un buon 60% dallo yoga che in sanscrito vuole dire unione fra mente e corpo, come ci insegna il nostro ideatore Mr. Crisptopher Harrison. AntiGravity Fitness ti porta leggerezza che è la base della nostra filosofia… “ Quando creiamo spazio nel nostro corpo, creiamo spazio nella nostra mente”

 

Location:

Le Caillou

La Casa Vacanze Le Caillou si trova nell'entroterra di Sanremo, in strada Sen. Ernesto Marsaglia n° 344.


Vi lascio alcuni link per vedere il posto:

http://www.lecaillou.it/index.php/galley

 

Come arrivare:

http://www.lecaillou.it/index.php/dove-siamo

 

PROGRAMMA GIORNATA


 07.00- Sveglia 

 07.00-07.30: DETOX con Tisana depurativa

  07.30-08.45- AGY CLASS 

  08.45-10.00- Colazione Energetica


  10.15- 11.30- WALKING on the HILL


  11.30-12.45- Mala FLOW Yoga


  12.45- 14.00- Pranzo ( diretto dall’orto, tutto fatto in casa, Vegan/Vegetariano)


  14.00- 17.30- Tempo Libero Mare


  17.45-19.00- AGY CLASS


  19.00-19.45- Pratica di Meditazione/Riallineamento postulare /Respiro consapevole  e sblocco del diaframma) Recovery back con BlackRoll-automassaggio mio fasciale.

   

20.00- Cena BioVegan