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SUMMARY:ANTIGRAVITY® FITNESS & YOGA RETREAT Ocean Mind Spa Ritiro Xainã PASQUA 2024
DESCRIPTION:Carissimi amici appassionati di ANTIGRAVITY® FITNESS &  YOGA! Vi invitiamo a venire con noi al nostro AntiGravity® RETREAT presso l’ ECO RESORT ecologico OceanMindSpa conosciuto anche come  Ritiro Xainã\, localizzato sul parallelo fra la linea dell’Equatore e Tropico di Capricorno. \nNon perdete l’occasione di vivere un’esperienza profonda e indimenticabile in un luogo magico e spettacolare! \nLe vacanze AntiGravity ®Fitness & Yoga sono veri momenti di relax creati per disintossicare il tuo corpo e la tua mente. Vi offriamo l’opportunità di integrazione fra tecnica\, insegnamenti e la pratica personale. L’esperienza condivisa duranti i giorni insieme\, portano a una crescita personale arricchendo chi partecipa. Il contesto della vacanza crea un’eccezionale opportunità per imparare a rilassarsi\, divertirsi e rigenerarsi presso un  luogo paradisiaco nella Foresta Atlantica tropicale sulla Costa del Cacao\, stato di Bahia\, Brasile. \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nStaff D’eccellenza\nLe Lezioni saranno tenute dalla Master Internazionale Sayonara Motta\, che ha portato il marchio originale in Italia da 10 anni e del Trainer  1 Star  Jari Ranzato. Per maggiore info: www.antigravityfitnessitalia.com \nScoprite Retreat\nViaggiare è essenziale per rinnovare la nostra anima e aprire nuovi orizzonti. Ammirare ed essere vicino alla natura incontaminata\, conoscere persone nuove\, immergersi nei suoni e nei colori della atmosfera locale sono esperienze straordinarie. Questo Retreat vi permetterà di fare questo e molto altro\, quindi è una rotta da inserire nel vostro itinerario. \nLa meditazione e l’ascolto di sé apriranno e chiuderanno le nostre giornate; ci lasceremo avvolgere dalla natura intorno a noi con rigeneranti camminate sulla spiaggia o bagni nel caldo oceano; faremo passeggiate nella foresta atlantica in una escursione alla “Cascata di Itijuipe”\, luogo pieno di bellezze naturali. \nLa pratica intensa e rivitalizzante del AntiGravity Fitness & Yoga scandirà il ritmo giornaliero\, scaldando il corpo e favorendo la purificazione e la ricarica energetica.  Non mancherà lo  spazio al riposo e alla fantasia attraverso l’arte terapia e alla conoscenza dei bandha e pranayama (con particolare attenzione al respiro\, sperimentando la tecnica del Rebirthing ) in un lavoro di ascolto profondo ed integrazione del movimento e conoscenza di Sé. \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nDurante il soggiorno verrà inoltre introdotto il lavoro di percezione corporea e l’attività fisica sarà integrata a sessioni di ascolto\, centratura\, meditazione in natura. Trascorreremo una settimana immersa nella natura selvaggia sulla spiaggia dei “ Coqueiros”\, sulla costa del cacao\, a contatto con il ritmo naturale del giorno e della sera\, ammirando albe e tramonti\, nel silenzio incontaminato della natura. \nUn’occasione preziosa di riappropriarsi del proprio tempo\, ascoltare il ritmo interiore e lasciare spazio all’espressione di Sé. \nIl Viaggio\nPartenza e Rientro\n Ckeck in  Lunedì : entro le 14.00 \n Check Out Lunedì: entro le 12.00  \n\nGruppo FULL WEEK : 7 notti e 1 giorno- Gruppo\n\nAttività extra e dintorni:\n\nMercatino biologico piccoli produttori locali- Serra grande\nEscursione in gruppo “Cascata di Itijuipe”.\nFalò  Sulla spiaggia\nRebirthing\nMassaggi\n\n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nAlloggi Immersi nella Natura\nTutte le suite hanno una vista panoramica verso il mare e il giardino\, le aree comuni sono integrate nella flora e fauna circostanti. \nAbbiamo quattro grandi suite doppie. Ci sono due suite per casa\, una sopra e l’altra sotto.  \nOgnuna ha il suo bagno con doccia\, una veranda di fronte all’oceano\, disponibile letti separati o matrimoniale o camere tripla. Tutti i letti sono dotati di zanzariere e ventilatori.   \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nFood & Beverages\nAll Incluse… I nostri artisti del cibo creano esperienze culinarie vive e nutrienti\, tutte basate su ingredienti freschi\, biologici e vegetali. Offriamo cibo semplice ma delizioso e tipico locale \,che consente al corpo di prendersi una pausa dalla digestione pesante e dalla disintossicazione. Ad alcuni ritiri abbiamo chef ayurvedici\, altri hanno chef crudi\, e molto altro… \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nCosti e Modalità d’iscrizioni:\nAl ricevimento della mail ti sarà confermata la partecipazione al corso. Il versamento ti assicurerà la tua prenotazione. \n \nBONIFICO\nPuoi procedere con l’acquisto scegliendo di pagare comodamente tramite bonifico bancario\, anche via internet banking. La nostra Assistenza Clienti si metterà in contatto con te per inviarti i dati necessari. Il pagamento a saldo dell’acquisto va effettuato entro e non oltre 3 giorni dalla data di acquisto. \nPAYPAL\nOgni acquisto con PayPal  è garantito da alti standard di sicurezza assicurati dalla tecnologia di crittografia SSL (secure pocket layer).  \nCondizioni:  \nEntro il 30 giorni della partenza  eseguire la prima rata acconto 50% entro il 5 Marzo gli altri 50%  15 giorni prima della partenza \nDopo il 30 giorni : pagamento Integrale  \nImportanti: Prenotazione obbligatoria \nConferma dell’iscrizione entro il 30 giorni prima della data di partenza \nAperto a tutti – Posti limitati: 10 Posti \nAccrediti Corsi:\nForniamo un attestato di frequenza se richiesto che convalida l’eventuale ammissione al corso di formazione Insegnanti RYT200 con Deva Yogamynd YACEP con convalida Inoltre attestato di partecipazione  per ammissione alla certificazione di AntiGravity Fitness Yoga Fundamentals. \nPerché scegliere AntiGravity Fitness & Yoga? \nLa nostra disciplina fitness prende le sue origini da diverse correnti fra cui un buon 60% dallo yoga che in sanscrito vuole dire unione fra mente e corpo\, come ci insegna il nostro ideatore Mr. Crisptopher Harrison. AntiGravity Fitness ti porta leggerezza che è la base della nostra filosofia… “ Quando creiamo spazio nel nostro corpo\, creiamo spazio nella nostra mente” \nCosti:\nALL INCLUSIVE \n\nPackage Full week 7 notti e 1 giorno\nPensione Completa (Colazione/ Brunch e cena). All inclusive: tutto i pasti biologici\, vegetariano e vegano.\nAttività : 7 ore di Attività al giorno\nAntiGravity/ Yoga Terapeutico (ansia e Stress)\, Vinyasa Yoga\, Meditazione\, beaching Walking\nTransfer Aeroporto A/R\n\nCosto: 3350€  \nEarly Bird:  Sconto 20%  valore: 2690€  entro  20 Febbraio. \nlink per vedere il posto: www.retiroxaina.com \nAttività extra e dintorni Non inclusi nel pacchetto: Saranno prenotate sul posto\n\nEscursione in gruppo “Cascata di Itajuipe”e Fazenda di Cacao \nRebirthing\nMassaggi \n\nCome arrivare:\nVolo da Milano a Salvador e poi il volo interno da Salvador a Ilhéus. \nIl nostro indirizzo è Km 23\,5 sulla strada Ilhéus-Itacaré\, Bahia\, Brasile. \nSitio Jangada  \nLe nostre coordinate sono: \n14 ° 33’34.5 “S 39 ° 02’41.7” W \n-14.559591\, -39.044922 \nVola all’aeroporto nazionale Ilhéus (IOS). Abbiamo il servizio di trasporto da Ilhéus al Resort. \nCosa faremo?\nIl programma include 10 a 14  lezioni di AntiGravity Fitness Yoga di 1 ore 15 min ciascuna (7 ore di pratica) alla settimana e da 05 a 8 Lezione di Yoga. \n Come iscriversi?\n\nCompilare il form con il tuo nome indirizzo e telefono ( creare un form di iscrizioni)\nInviare un whataspp al  3881689034\n\nEsempio Programma giornata\n06.30- Sveglia\n07.00-07.15: DETOX con Tisana depurativa/Ayurveda\n07.15-07.45- Meditation On the Beach\n07.45-09.00- AG® CLASS\n09.00  -Succo verde energetico\n10.00- 11\,00 WALKING on the Beach\n11\,30- 13.00 Brunch ( diretto dall’orto\, tutto homemade\, Vegan/Vegetariano)\n14.00- 16.45 Tempo Libero Mare / Siesta/Massaggi\n16.45-18.00- AG® CLASS\n18.00- 19.00- Vinyasa  Yoga Flow\n19.30-20.30- Cena BioVegan\n20.30- 21.30-  Meditation On the beach- Mindfullness \nPratica di Meditazione/Riallineamento postulare /Respiro consapevole  e sblocco del diaframma) Recovery back con -automassaggio mio fasciale. \n NB: Le attività extra come Rebirthing e le escursioni in gruppo saranno fissate seguendo il flusso della settimana e le condizioni metereologiche. \nGrazie per la vostra attenzione! per qualsiasi chiarimento per favore chiamare al: 3881689034. \nBuona Settimana \nSayonara Motta & Regina Partel
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