AntiGravity® Yoga Regenerativo

DETTAGLI CORSO

Durata: 1 weekend (2 giornate)
Numero massimo di persone: 12
Validità’ della certificazione: nazionale e internazionale (piu’ di 70 paesi)
Sedi:
Prezzo: 850 euro

Il kit comprende:
Package Instructor Trainer Introduttivo al Sistema AntiGravity® Aerial Fitness
Personal Registration ID Code
Visione tutorial online AGDA

Prerequisiti: Aver eseguito l’AG Fundamentals 1 & 2
Questo corso permette l’accesso ai livelli successivi e a tutti gli altri Corsi formativi con la metodología di Christopher Harrison.

Day planning: Sabato e Domenica dalle 9.30 – 18.30 con pausa pranzo di un’ora.

AntiGravity® Yoga Regenerativo

AntiGravity® Yoga Regenerativo, approccio dolce e terapeutico, ma pur sempre profondo, allo yoga aereo.
Il suo scopo é di aiutare a ritrovare l’equilibrio e il benessere, superando i problemi fisici soprattutto quelli associati a postura. Si combinano i metodi antichi di guarigione come meditazione, respirazione, e consapevolezza interiore con i benefici rivoluzionari del uso della speciale amaca CCH AntiGravity®.

AntiGravity® Yoga Regenerativo conduce ad una scoperta profonda dei benefici della trazione della colonna vertebrale, oltre a quelli dell’apertura del bacino, e dell’idratazione delle articolazioni del corpo.
Comprende la celebre tecnica delle inversioni a zero gravitá che proprio AntiGravity® Yoga ha inventato, e lo studio di nuovi movimenti coadiuvati dall’utilizzo dell’amaca ad un’altezza minima da terra. Questo metodo di stiramento dolce ma profondo é particolarmente amato, ed é di facile approccio per studenti di ogni livello di fitness, come pure persone con limitazioni fisiche.