AntiGravity® AIRbarre

DETTAGLI CORSO

Durata: 1 weekend (2 giornate)
Numero massimo di persone: 12
Validita’ della certificazione: nazionale e internazionale (piu’ di 70 paesi)
Sedi: Presenza
Prezzo: 850 euro

Il kit comprende:
Package Instructor Trainer Introduttivo al Sistema AntiGravity® Aerial Fitness
Personal Registration ID Code
Visione tutorial online AGDA

Prerequisiti: Aver eseguito l’AG Fundamentals 1 & 2
Questo corso permette l’accesso ai livelli successivi e a tutti gli altri Corsi formativi con la metodologia di Christopher Harrison.

Day planning: Sabato e Domenica dalle 9.30 – 18.30 con pausa pranzo di un’ora.

AntiGravity® AIRBarre

AntiGravity® AIRbarre, l’evoluzione della danza. Permette di far lavorare tutti i gruppi muscolari migliorando il livello di condizionamento senza perdere grazia, postura e fluiditá del movimento. Tutto questo mantenendo il corpo letteralmente sospeso: ballando in aria!

I benefici della tecnica, oltre che sviluppare forza ,flessibilitá e riallineare la colonna, creano in modo naturale un portamento da ballerini che con eleganza e grazia eseguono i movimenti in sintonia con la musica sfidando la gravità compiendo evoluzioni in aria sulle amache AntiGravity®.

Prima il lavoro di sbarra a terra era soltanto indirizzato ai ballerini ma grazie al programma ideato da Christopher Harrison e Lorianne Major, AIRbarre é diventato accessibile a tutti coloro che vogliono esprimersi attraverso la danza e sentirsi come una vera “Giselle” oppure provare i movimenti eseguiti dal balletto “Lago dei cigni”, allenandosi in modo diverso e divertendosi.

L’amaca vieni utilizzata come una sbarra che si puó afferrare ed impugnare per eseguire tutti i Battment tendu, Soutenir, Port de bras, arabesque glissade, grand jeté, passe, pirouette, rond de jambe e tutti i movimenti originali della danza.
Muoversi viaggiando sull’amaca con salti e giri per l’aria, eseguendo passi di “grand Allegro”, aiuta l’allievo a imparare a utilizzare lo spazio, allenando anche il sistema cardiovascolare.